Ghid sintetic 7 chakre
Denumire | Arii | Afirmatii care ajuta la echilibrarea chakrelor
Chakra 7 – Coroana
Arii acoperite: Conectare | Autonomie | Independenta
Afirmatii care ajuta la echilibrarea chakrei:
- Sunt conectat/a cu Universul, sunt iubire, sunt bucurie.
- Sunt o fiinta multidimensionala, imi amintesc cine sunt.
- Sunt deschis/a si receptiv/a la cunoasterea universala.
- Energia si bucuria intra in tot corpul meu, sunt plin/a de veselie.
- Imi urmez intuitia, stiu ce-mi face bine si ce nu.
- Imi asum responsabilitatea pentru propria fericire si evolutie spirituala.
- Sunt recunoscator/recunoscatoare pentru toate lectiile si experientele.
- Imi onorez conexiunea cu sursa divina, am acces la la cunoastere si intelepciune oricand.
Chakra 6 – Al treilea ochi
Arii acoperite: Adevarul meu | Perspective noi
Afirmatii care ajuta la echilibrarea chakrei:
- Imi linistesc mintea, imi focusez atentia pe respiratie, sunt calm, in pace, relaxat.
- Imi extind perceptia, pot sa vad, vad noi perspective.
- Imi cultiv capacitatea de a vedea dincolo de aparente.
- Imi ascult intuitia si imi urmez inima.
- Inteleg cum toti suntem interconectati.
- Imi dau voie sa percep adevarul profund.
- Am capacitatea de a explora in interiorul meu pana cand viziunea mea ajunge sa fie clara.
- Pot vizualiza succesul, am incredere.
- Totul se aseaza mereu pentru mine, totul are sens.
Chakra 5 – Gat, Comunicare
Arii acoperite: Comunicare | Exprimare autentica
Afirmatii care ajuta la echilibrarea chakrei:
- Ma exprim autentic, spun devarul, ii inspir pe cei din jur, sunt sincer/a si direct/a, imi exprim vocea interioara.
- Gandesc inainte sa vorbesc, inteleg cum fiecare cuvant pe care il rostesc are putere.
- Pot sa realizez ce impact au vorbele mele asupra celor din jur.
- Inteleg ca fiecare persoana are dreptul la propria opinie.
- Inteleg cum comunicarea deschisa ajuta la construirea relatiilor frumoase si de durata.
- Imi cultiv capacitatea de a asculta cu empatie.
Chakra 4 – Inima, Iubire
Arii acoperite: Iubirea de sine | Compasiunea | Iertarea | Acceptarea
Afirmatii care ajuta la echilibrarea chakrei:
- Ma iubesc, merit tot ce este mai bun, sunt iubire, primesc iubire, ofer iubire.
- Stiu ca iubirea adevarata incepe in interiorul meu.
- Imi cultiv capacitatea de a avea compasiune pentru mine si pentru cei din jur.
- Sunt deschis/a sa dau si sa primesc iubire.
- Imi permit sa simt si sa-mi exprim emotiiitle, fara frica de a fi judecat/a.
- Imi permit sa fiu vulnerabil/a.
- Inteleg ca toti suntem conectati prin iubire si ca aceasta poate vindeca orice rana.
- Ma conectez cu cei din jur cu inima deschisa, ii accept pe cei din jur asa cum sunt, accept situatiile din viata mea pe care nu le pot schimba, imi vindec ranile.
- Experimentez iubirea in fiecare zi.
Chakra 3 – Plexul solar
Arii acoperite: Puterea personala | Realizarea obiectivelor/dorintelor | Leadership | Stima personala
Afirmatii care ajuta la echilibrarea chakrei:
- Am focus, putere, curaj, disciplina, sunt asumat/a sa-mi urmez obiectivele.
- Imi onorez propria putere personala.
- Sunt in armonie cu cei din jur, am forta sa realizez ce-mi doresc, sunt organizat/a si am capacitatea de a ma focaliza pe scopurile mele.
- Inteleg diferenta dintre puterea personala si control, imi permit sa las lucrurile sa curga.
- Imi cultiv propriul sistem de credinte si valori, dau la o parte judecata celor din jur.
Chakra 2 – Sacrala
Arii acoperite: Energia creativa | Energia sexuala | Manifestare
Afirmatii care ajuta la echilibrarea chakrei:
- Sunt creativ/a, dau nastere unor noi idei/proiecte, am un potential nelimitat, ma exprim autentic/artistic, aduc ceva unic in lume.
- Simt energia creatoare din mine si imi permit sa imi manifest dorintele.
- Imi imbratisez sexualitatea, aceasta este o parte naturala si sanatoasa a vietii mele, sunt liber/a.
- Stiu ca energia sexuala este o forta creativa si spirituala puternica si-mi dau voie sa explorez toate aspectele fiintei mele.
Chakra 1 – Radacina
Arii acoperite: Impamantare | Siguranta | Prezenta | Conexiunea cu Pamantul
Afirmatii care ajuta la echilibrarea chakrei:
- Sunt impamantat/a, ma simt in siguranta, prind radacini, am locul meu.
- Stiu ca siguranta si stabilitatea sunt esentiale pentru bunastarea mea si pentru a putea construi solid.
- Imi cultiv increderea in capacitatea mea de a ma descurca in lume.
- Ma simt conectat/a cu natura, cu energia Pamantului si stiu cum sa dezvolt si mai mult aceasta legatura.
- Imi respect corpul si il ingrijesc.
- Imi permit sa ma relaxez si sa ma bucur.
- Stiu cum sa fiu calm/a in mijlocul "furtunii", sunt echilibrat/a, am tot ce-mi trebuie, sunt in siguranta.
