Chakra 5
Chakra 5, cunoscută și sub numele de chakra gâtului sau Vishuddha în tradiția hindusă, se află în zona gâtului și este asociată cu comunicarea, expresia de sine.
Arii acoperite: Comunicare | Exprimare autentică
Afirmatii care ajută la echilibrarea chakrei:
Mă exprim autentic, spun adevărul, îi inspir pe cei din jur, sunt sincer/a și direct/a, îmi exprim vocea interioară.
Gândesc înainte să vorbesc, înțeleg cum fiecare cuvânt pe care îl rostesc are putere.
Pot să realizez ce impact au vorbele mele asupra celor din jur.
Înțeleg că fiecare persoană are dreptul la propria opinie.
Înțeleg cum comunicarea deschisă ajută la construirea relațiilor frumoase și de durată.
Îmi cultiv capacitatea de a asculta cu empatie.
Mai jos sunt cristale care sunt cunoscute pentru a sprijini această chakră:
