Chakra 1
Chakra 1, cunoscută și sub numele de chakra rădăcinii sau Muladhara, este prima chakră din cele șapte chakre principale ale corpului uman, conform filozofiei yoghine. Aceasta se află în zona perineului și este asociată cu elementul Pământ.
Chakra rădăcinii reprezintă centrul de bază al energiei vitale, care oferă stabilitate, siguranță și putere fizică.
Arii acoperite: Împământare | Siguranță | Prezență | Conexiunea cu Pământul
Afirmatii care ajută la echilibrarea chakrei:
Sunt împământat/ă, mă simt în siguranță, prind rădăcini, am locul meu.
Știu că siguranța și stabilitatea sunt esențiale pentru bunăstarea mea și pentru a putea construi solid.
Îmi cultiv încrederea în capacitatea mea de a mă descurca în lume.
Mă simt conectat/ă cu natura, cu energia Pământului și știu cum să dezvolt și mai mult această legătură.
Îmi respect corpul și îl îngrijesc.
Îmi permit să mă relaxez și să mă bucur.
Știu cum să fiu calm/ă în mijlocul "furtunii", sunt echilibrat/ă, am tot ce-mi trebuie, sunt în siguranță.
Mai jos cristalele care sunt cunoscute pentru a sprijini această chakră:
